beste hardloopschoenen

Onze top 10 beste hardloopschoenen van 2023 

De beste hardloopschoenen zijn de investering meer dan waard. Als jij regelmatig naar buiten gaat om een stukje te rennen, dan is het belangrijk dat je ervoor zorgt dat je dit comfortabel kunt doen. Daarbij zijn goede hardloopschoenen ook veiliger en beter voor je lichaam. 

Denk jij eraan om te investeren in de beste hardloopschoenen? Dan zijn er voldoende punten om te overwegen. Het is belangrijk dat jij met de juiste hardloopschoenen thuiskomt. Dit artikel is samengesteld zodat jij deze vindt. 

We hebben dé top 10 met alle beste hardloopschoenen van 2023 voor je samengesteld. Deze behandelen we 1 voor 1 in detail. Daarna bespreken we in een uitgebreide koopgids alle aandachtspunten die belangrijk zijn als je nieuwe hardloopschoenen gaat kopen. 


Dit zijn de 10 beste hardloopschoenen van 2023

De onderstaande top 10 bevat alle beste hardloopschoenen van dit moment. Deze hebben elk hun unieke kenmerken, voor beginners en gevorderden en voor allerlei specifieke omstandigheden. Ze blinken allen op hun eigen manier uit in wat ze doen.  

Beste hardloopschoenen
Asics Gel Cumulus
Buitenlaag: mesh
Demping: responsief + volledige voet
Pasvorm: normaal Model: neutraal
1
Asics Gel Cumulus
€179,00
op voorraad
sinds 30 januari 2023 11:03
Amazon.nl
Beste hardloopschoenen heren antipronatie
Asics Gel-Foundation 13 (2E)
Buitenlaag: mesh
Demping: gel + volledige voet
Pasvorm: breed Model: antipronatie
2
Asics Gel-Foundation 13 (2E)
€78,00
op voorraad
Bol.com
Beste hardloopschoenen heren Nike
Nike Revolution 5
Buitenlaag: mesh & kunststof
Demping: responsief + voorvoet
Pasvorm: smal Model: neutraal
3
Nike Revolution 5
€64,99
op voorraad
Bol.com
Beste hardloopschoenen dames
Asics Jolt 3
Buitenlaag: mesh & kunststof
Demping: maximaal + volledige voet
Pasvorm: smal Model: neutraal
4
Asics Jolt 3
€47,80
op voorraad
Bol.com
Beste hardloopschoenen dames Nike
Nike Wmns Air Zoom Pegasus
Buitenlaag: mesh & kunststof
Demping: responsief + voorvoet
Pasvorm: smal Model: neutraal
5
Nike Wmns Air Zoom Pegasus
€84,00
op voorraad
Bol.com
Beste hardloopschoenen Under Armour
Under Armour Charged
Buitenlaag: mesh & kunststof
Demping: responsief + voorvoet
Pasvorm: normaal Model: neutraal
6
Under Armour Charged
€67,90
op voorraad
Bol.com
Beste hardloopschoenen Adidas
Adidas Duramo 10
Buitenlaag: mesh & kunststof
Demping: maximaal + volledige voet
Pasvorm: normaal Model: neutraal
7
Adidas Duramo 10
€41,93
€54,99
op voorraad
19 new from €41,93
sinds 30 januari 2023 11:03
Amazon.nl
Beste hardloopschoenen lichte ondersteuning
Brooks Trace 2
Buitenlaag: mesh & kunststof
Demping: licht + volledige voet
Pasvorm: normaal Model: neutraal
8
Brooks Trace 2
€87,70
op voorraad
6 new from €87,70
sinds 30 januari 2023 11:03
Amazon.nl
Beste hardloopschoenen trailrunning
Salomon Speedcross 5
Buitenlaag: mesh
Demping: nb
Pasvorm: normaal Model: neutraal
9
Salomon Speedcross 5
€105,00
€129,99
op voorraad
2 new from €105,00
sinds 30 januari 2023 11:03
Amazon.nl
Beste hardloopschoenen dames antipronatie
Saucony Guide 14 Dames
Buitenlaag: textiel & kunststof
Demping: licht + volledige voet
Pasvorm: normaal Model: antipronatie
10
Saucony Guide 14 Dames
€79,00
op voorraad
2 new from €79,00
sinds 30 januari 2023 11:03
Amazon.nl

De top 10 beste hardloopschoenen 2023 in detail 

De beste manier om de beste hardloopschoenen te kiezen is door een vergelijking te maken van het aanbod. Daarom bespreken we nu elk product uit deze top 10 in detail. Wat maakt ze zo goed? Voor welke doelgroep zijn ze geschikt? Waarop moet je letten als je ze aanschaft? 

Asics Gel Cumulus

Beste hardloopschoenen

Buitenlaag: mesh
Demping: responsief + volledige voet
Pasvorm: normaal Model: neutraal
€179,00
op voorraad
sinds 30 januari 2023 11:03
Amazon.nl

De beste hardloopschoenen van dit moment komen van wie anders dan Asics. Dit merk staat al langer bekend als top producent van hardloopschoenen voor heren en dames. Deze Asics Gel Cumulus hardloopschoenen zijn gemaakt voor heren, en te krijgen in grotere maten. Je hebt de keuze uit een aantal verschillende kleurcombinaties. Het is de meest verkochte Asics hardloopschoen ter wereld, omdat het zo’n schitterende allrounder is. 

Deze beste hardloopschoenen hebben de volgende kenmerken: 

  • Hardloopschoen voor neutrale afwikkeling. 
  • Lichtgewicht. 
  • Ademt goed door mesh buitenlaag. 
  • Asics forefoot twist gel-technologie. 
  • FlyteFoam en FlyteFoam Propel-Foam zool. 

Door de gel-technologie van Asics is deze hardloopschoen responsief. De FlyteFoam en FlyteFoam Propel-Foam zool zorgt voor een goede schokdemping. Hij ondersteunt je voet op de juiste plaatsen en helpt bij het afzetten. Dat is belangrijk om pijn in je knieën en enkels te voorkomen. 

Let er wel op dat deze hardloopschoenen klein vallen. De meeste hardlopers kopen een half maatje of een maatje groter. 

Bekijk de Asics Gel Cumulus bij een van deze webshops:

amazon.nl Amazon.nl €179,00 Bekijken
bol.com Bol.com
niet op voorraad
Bekijken
Laatste Amazon prijsupdate was op 30 januari 2023 11:03

Asics 2E 

Beste hardloopschoenen heren antipronatie

Buitenlaag: mesh
Demping: gel + volledige voet
Pasvorm: breed Model: antipronatie
€78,00
op voorraad
Bol.com

Zoek je de beste hardloopschoenen heren anti-pronatie, dan zijn deze Asics 2E een aanrader. Ze hebben dezelfde gel-foundation als de vorige hardloopschoenen uit deze top 10 en dat betekent dat ze overmatig kantelen opvangen. Het zijn hardloopschoenen die bekend staan als erg comfortabel en ondersteunend. Door de extra Guidance Line in de slijtzool kan je voet soepeler door de bewegingen gaan. 

Deze beste hardloopschoen voor heren anti-pronatie heeft deze kenmerken: 

  • Voor hardlopers met over- of onderpronatie. 
  • Lichtgewicht. 
  • Guidance Line voor soepele afwikkeling. 
  • Dynamic Duomax-systeem voor optimale ondersteuning. 
  • Asics Gel-Foundation voor het opvangen van schokken. 

Deze beste hardloopschoen zorgen voor je voeten en je knieën. Ze hebben een normale pasvorm en laten je voeten goed ademen. Dat betekent dat elk stuk dat je hardloopt een genot is en geen lijdensweg. Met deze hardloopschoenen vlieg je over de weg en levert je over- of onderpronatie geen problemen meer op. 

Bekijk de Asics 2E bij een van deze webshops:


Nike Revolution 5

Beste hardloopschoenen heren Nike

Buitenlaag: mesh & kunststof
Demping: responsief + voorvoet
Pasvorm: smal Model: neutraal
€64,99
op voorraad
Bol.com

De beste hardloopschoenen voor heren van Nike zijn deze Revolution 5. Ze zijn een stuk goedkoper dan de vorige hardloopschoenen van Asics en hebben een normale pasvorm. Het zijn hardloopschoenen die bekend staan om hun flexibiliteit, lage gewicht en ventilatie. De zool bestaat uit een versterkte hak, een zachte middenzool en een rubberen buitenzool. Deze helpen je natuurlijk te bewegen, geven je stevigheid en dempen de schokken van het wegdek. 

beste hardloopschoenen 2

De eigenschappen van deze beste hardloopschoenen voor heren van Nike zijn: 

  • Neutrale hardloopschoen. 
  • Flexibel, lichtgewicht en ademend. 
  • Dempt schokken van het wegdek. 
  • Goede grip en natuurlijke ondersteuning. 
  • Normale pasvorm. 

De Nike Revolution 5 hardloopschoenen zijn een uitstekend alternatief voor iedereen die Asics te duur vindt. Ze bieden goede ondersteuning, de juiste schokdemping en stimuleren een natuurlijke beweging. Daardoor worden je knieën ontlast en kan jij heerlijk over de paden rennen. 

Bekijk de Nike Revolution 5 bij een van deze webshops:

bol.com Bol.com €64,99 Bekijken
amazon.nl Amazon.nl
niet op voorraad
Bekijken
Laatste Amazon prijsupdate was op 30 januari 2023 11:03

Asics Jolt 3

Beste hardloopschoenen dames

Buitenlaag: mesh & kunststof
Demping: maximaal + volledige voet
Pasvorm: smal Model: neutraal
€47,80
op voorraad
Bol.com

Het is tijd voor de beste hardloopschoenen voor dames. En deze Asics Jolt 3 sportschoenen zijn dan een uitstekende keuze. Ze vallen zoals alle Asics hardloopschoenen wat klein, dus het beste kies je een maatje groter. Ze zijn bedoeld voor vrouwen met een neutrale pronatie en het slijtvaste dempende rubber van de buitenzool maakt ze ook duurzaam en zacht. Zoals bij alle Asics hardloopschoenen het geval is, hebben ze een bovenwerk van mesh, waardoor de hardloopschoenen uitstekend ademen en soepel zijn. 

De kenmerken van deze beste hardloopschoenen voor dames: 

  • Neutrale hardloopschoen. 
  • Valt klein uit. 
  • EVA-tussenzool en binnenzool voor schokdemping en comfort. 
  • Zeer goede prijs. 
  • Soepel en ademend. 

Deze hardloopschoen voor dames zijn te krijgen in verschillende maten en kleuren. Het is een uitstekende keuze voor hardloopsters die geen last hebben van knieën of enkels en die gewoon heerlijk en zorgeloos willen kunnen lopen.  

Bekijk de Asics Jolt 3 bij een van deze webshops:


Nike Air Zoom Pegasus

Beste hardloopschoenen dames Nike

Buitenlaag: mesh & kunststof
Demping: responsief + voorvoet
Pasvorm: smal Model: neutraal
€84,00
op voorraad
Bol.com

De beste hardloopschoenen dames van Nike is de Air Zoom Pegasus. En met deze hardloopschoenen zal iedereen met een neutrale pronatie comfortabel rennen. Ze vallen net als de Asics hardloopschoenen wat kleiner, dus aangeraden wordt om een maat groter aan te schaffen. Ook als je brede voeten hebt is dit niet de beste hardloopschoen voor jou. De schokdemping wordt gedaan door de Zoom Air-geactiveerde tussenzool in combinatie met de binnenzool van schuim. 

Dit zijn de eigenschappen van de beste hardloopschoenen voor dames van Nike: 

  • Voor neutrale afwikkeling. 
  • Kleine pasvorm. 
  • Mesh buitenlaag voor goede ventilatie. 
  • Speciale tussenzool en binnenzool van schuim voor schokdemping. 
  • Te krijgen in een groot aantal kleuren en maten. 

Voor Nike hardloopschoenen is de Air Zoom Pegasus lijn een begrip. Op Asics na, zijn dit al jaren één van de meest gewilde hardloopschoenen onder sporters. Je loopt gegarandeerd comfortabel en wordt terwijl je dat doet door allerlei innovatieve Nike technologieën ondersteund. 

Bekijk de Nike Air Zoom Pegasus bij een van deze webshops:


Under Armour Charged

Beste hardloopschoenen Under Armour

Buitenlaag: mesh & kunststof
Demping: responsief + voorvoet
Pasvorm: normaal Model: neutraal
€67,90
op voorraad
Bol.com

Er zijn meer kwalitatieve merken voor hardloopschoenen dan Nike en Asics alleen. De beste hardloopschoenen van Under Armour heten de Charged en ze zijn dan ook een uitstekend alternatief. Ze zijn waterafstotend, maar ademend. De tussenzool is voorzien van Charged Cushioning en dempt de schokken van het wegdek. Ze hebben een normale pasvorm en zijn bedoeld voor hardlopers met een normale afwikkeling. En, zoals we van Under Armour gewend zijn, ze zijn erg stijlvol en stoer. 

beste hardloopschoenen 3

De eigenschappen van de beste hardloopschoenen van Under Armour: 

  • Voor hardlopers met een neutrale afwikkeling. 
  • Standaard pasvorm. 
  • Charged Cushioning tussenzool. 
  • Waterafstotend. 
  • Buitenlaag van ademend mesh. 

Deze hardloopschoenen van Under Armour zijn een uitstekende keuze voor iedereen die iets anders wil proberen. En je wordt dan vast niet teleurgesteld. De schokdemping is goed, het comfort is prima en de hardloopschoenen ademen ook uitstekend. Jij kunt je dus volledig richten op het leveren van je prestatie. 

Bekijk de Under Armour Charged bij een van deze webshops:

bol.com Bol.com €67,90 Bekijken
amazon.nl Amazon.nl €98,89 Bekijken
Laatste Amazon prijsupdate was op 30 januari 2023 11:03

Adidas Duramo 10

Beste hardloopschoenen Adidas

Buitenlaag: mesh & kunststof
Demping: maximaal + volledige voet
Pasvorm: normaal Model: neutraal
€41,93
€54,99
op voorraad
19 new from €41,93
sinds 30 januari 2023 11:03
Amazon.nl

Ook Adidas is een bekend merk op het gebied van hardloopbenodigdheden. De beste hardloopschoenen van Adidas zijn deze Duramo 10 sportschoenen. Ze hebben een zachte hak, een normale pasvorm en bieden maximale ondersteuning. Demping wordt gedaan door Lightmotion in combinatie met een goede rubberen buitenzool. Je voeten blijven heerlijk koel door het bovenwerk van mesh. 

Deze beste hardloopschoenen van Adidas hebben de volgende eigenschappen: 

  • Neutrale afwikkeling. 
  • Standaard pasvorm. 
  • Maximale ondersteuning met lightmotion-demping. 
  • Mesh bovenwerk voor koele voeten. 
  • Rubberen buitenzool voor optimale grip. 

Deze beste hardloopschoenen van Adidas zijn een uitstekende keuze voor iedereen die een goede prijs wil voor een kwalitatieve hardloopschoen. Je ontvangt Adidas kwaliteit en een hardloopschoen die de schokken van het wegdek netjes voor je opvangt. Ze bieden maximale ondersteuning en voorkomen pijn in je gewrichten door het lopen. Er is vast een paar te vinden in jouw maat. 

Bekijk de Adidas Duramo 10 bij een van deze webshops:


Brooks Trace 2

Beste hardloopschoenen lichte ondersteuning

Buitenlaag: mesh & kunststof
Demping: licht + volledige voet
Pasvorm: normaal Model: neutraal
€87,70
op voorraad
6 new from €87,70
sinds 30 januari 2023 11:03
Amazon.nl

Deze Brooks Trace 2 hardloopschoenen zijn beste hardloopschoenen met lichte ondersteuning. Voor hardlopers die van nature een goede houding hebben is dit een uitstekende keuze. Ook hardlopers die houden van een zo natuurlijk mogelijke ervaring zullen van deze hardloopschoenen genieten. Dit betekent niet dat ze geen schokken opvangen, in tegendeel. Deze hardloopschoenen vangen de schok eerst op en zorgen daarna voor een vloeiende afwikkeling. 

beste hardloopschoenen 4

De beste hardloopschoenen met lichte ondersteuning hebben deze kenmerken: 

  • Voor neutrale pronatie. 
  • Normale pasvorm. 
  • BioMoGo CNA-demping in tussenzool. 
  • Segmented Crash Pad. 
  • Lichtgewicht. 

Deze hardloopschoenen gaan lang mee, want ze hebben slijtvaste rubberen buitenzolen. Ook ademen ze goed door de bovenlaag van mesh. Het zijn schitterende hardloopschoenen voor vrouwen die van een lichte schoen houden en de voorkeur geven aan wat minder ondersteuning. De hardloopervaring is natuurlijk en vrij, waardoor je optimaal geniet van alles om je heen. Vooral op een harde ondergrond komen ze goed tot hun recht. 

Bekijk de Brooks Trace 2 bij een van deze webshops:


Salomon Speedcross 5

Beste hardloopschoenen trailrunning

Buitenlaag: mesh
Demping: nb
Pasvorm: normaal Model: neutraal
€105,00
€129,99
op voorraad
2 new from €105,00
sinds 30 januari 2023 11:03
Amazon.nl

Salomon is een merk voor hardloopschoenen die specifiek bestemd zijn voor gebruik op onverharde wegen. Het is dan ook niet vreemd dat de beste hardloopschoenen voor trailrunning gemaakt worden door dit merk. Salomon staat bekend om de uitmuntende kwaliteit en als gevolg zijn deze hardloopschoenen ook wat duurder. Maar als jij graag door de bossen, de heide en de heuvels rent, zal je dankbaar zijn dat je ze draagt. Ze zijn bedoeld voor hardlopers met een neutrale afwikkeling en bieden lichte ondersteuning. De nadruk ligt namelijk op grip en zekerheid, vooral op onverharde wegen en natuurlijk terrein. 

De eigenschappen van deze beste hardloopschoenen voor trailrunning: 

  • Voor neutrale afwikkeling. 
  • Speciaal voor trailrunning. 
  • Lichte ondersteuning en geen demping. 
  • Optimale grip en zekerheid op onverhard terrein. 
  • Normale pasvorm. 

Trailrunners weten als geen ander wat het belang is van een goed paar hardloopschoenen. En dan zijn hardloopschoenen voor verhard terrein niet voldoende. Deze stoere trailrunning hardloopschoenen van Salomon bieden dé oplossing. 

Bekijk de Salomon Speedcross 5 bij een van deze webshops:

amazon.nl Amazon.nl €105,00
2 new from €105,00
Bekijken
Laatste Amazon prijsupdate was op 30 januari 2023 11:03

Saucony Guide 14

Beste hardloopschoenen dames antipronatie

Buitenlaag: textiel & kunststof
Demping: licht + volledige voet
Pasvorm: normaal Model: antipronatie
€79,00
op voorraad
2 new from €79,00
sinds 30 januari 2023 11:03
Amazon.nl

Het laatste product uit deze top 10 krijgt de titel beste hardloopschoenen voor dames anti-pronatie. Deze hardloopschoenen van Saucony zijn specifiek gemaakt voor hardloopsters met een niet-neutrale loop. Ze bieden stabiliteit door een zool van PWRRUN-foam in plaats van EVA-schuim. Daardoor vormt de hardloopschoen zich aan de vorm van je voet. De zool stimuleert ze een goede pasvorm en voorkomt drukplekken. Deze hardloopschoenen zijn wat duurder, maar voor dames met problemen als gevolg van over- of onderpronatie echt een uitkomst. 

Deze beste hardloopschoenen voor dames anti-pronatie hebben de volgende eigenschappen: 

  • Voor hardloopsters met over- of onderpronatie. 
  • Normale pasvorm. 
  • Lichte ondersteuning. 
  • Zool van PWRRUN-foam. 
  • FORMFIT. 

Deze hardloopschoenen zijn stabiel, flexibel en vormen zich perfect naar de vorm van je voet. Dat levert een erg comfortabele en lichte hardloopervaring op. Je hoeft geen last meer te krijgen van je gewrichten, omdat de schoen je voeten op de juiste plekken ondersteunt. 

Bekijk de Saucony Guide 14 bij een van deze webshops:


Wat zijn de kenmerken van de beste hardloopschoenen? 

Niet alle sportschoenen zijn geschikt als hardloopschoenen. Om jou bij deze endurance tochten van optimale ondersteuning te kunnen voorzien, moeten ze aan een aantal eisen voldoen. 

De beste hardloopschoenen hebben dan de volgende kenmerken: 

  • Ze zijn gemaakt voor een bepaalde loopstijl (neutraal, over- of onderpronatie). 
  • Ze vangen schokken op om je knieën te ontlasten. 
  • Ze bieden voldoende stabiliteit en ondersteuning. 
  • Ze zijn lichtgewicht. 
  • Ze ademen goed, zodat je voeten niet te warm worden. 
  • Ze zijn duurzaam en gaan honderden kilometers mee voor ze vervangen moeten worden. 
  • Ze veroorzaken geen knelpunten, blaren of belemmering in de beweging van je enkel. 

Waarom investeren in hardloopschoenen? 

Theoretisch kan je op alle schoenen hardlopen. Maar het is altijd verstandig om te investeren in een goed paar hardloopschoenen, zoals de Asics Gel Cumulus, dat jou optimaal ondersteunt.  

Door dit te doen verminder je de kans op blessures en blaren, ren je comfortabeler en bespaar je je knieën. Hardlopen is een sport die er bekend om staat een zware belasting voor je knieën te veroorzaken. De beste hardloopschoenen koop je dan ook om dit te voorkomen. 

Daarnaast is het gewoon fijn als je niet wordt afgeleid tijdens het hardlopen en gewoon in de zone kunt blijven. Er zijn geen pijntjes waar je last van hebt en die je afleiden van waar je mee bezig bent. Met goede schoenen wordt hardlopen dus echt een genot. 

beste hardloopschoenen 5

Koopgids: let hierop als je nieuwe hardloopschoenen gaat kopen 

Dat brengt ons bij de koopgids. Waarop moet je letten als je nieuwe hardloopschoenen gaat kopen? Besteed aandacht aan deze punten en je komt met het beste paar thuis. 

De beste hardloopschoenen passen bij je loopstijl 

Iedere loopstijl is anders en persoonlijk. Het is dus niet zo dat één loopstijl verkeerd is of de andere goed. Wat het belangrijkste is, is dat je de beste hardloopschoenen koopt die passen bij de manier waarop jij loopt. Dit wordt ook wel pronatie genoemd.  

Er zijn 3 soorten pronatie en we bespreken ze hier in het kort. 

  • Neutraal: bij elke stap land je op de buitenkant van je hiel en daarna kantelt je voet naar binnen voordat je afzet. De meeste hardloopschoenen in onze top 10 passen hierbij, waaronder de Nike Revolution 5. 
  • Onderpronatie: je landt op de buitenkant van de hiel en kantelt daarna niet naar binnen. De buitenkant van de voet krijgt het hierdoor zwaar te verduren. De Asics 2E hardloopschoenen bieden dan extra ondersteuning voor heren.  
  • Overpronatie: je landt op de buitenkant van je hiel en kantelt daarna juist te ver naar binnen. De binnenkant van de voet komt daardoor te veel onder druk te staan. Dames die dit doen, kunnen dan de Saucony Guide 14 proberen. 

Door een hardloopschoen te kopen die past bij jouw loopstijl, worden deze drukpunten aan de buitenkant of binnenkant van je voet ontlast. Daarom is het zo belangrijk dat je de beste hardloopschoenen aanschaft voor jouw manier van lopen. 

Tip: wil je weten wat jouw type pronatie is? Bekijk dan waar de slijtage van jouw huidige hardloopschoenen het grootste is. Is dat voornamelijk aan de buitenkant, dan ren je met onderpronatie. Slijt de hiel aan de buitenkant en de voorvoetzool aan de binnenkant, dan ren je waarschijnlijk met overpronatie. Een neutrale pronatie herken je door een hiel die aan de buitenkant slijt en de voorvoetzool die gelijkmatig versleten is. 

Schokdemping 

Het type schokdemping is minder relevant, maar als je in hardloopschoenen zonder schokdemping zou lopen, kunnen je knieën beschadigen en pijn gaan doen. Dit is vooral belangrijk als je veel rent op verhard wegdek. De meest bekende technologie op dit gebied is de gelzool van Asics. Maar ook de Zoom Air-geactiveerde tussenzool van de Nike Air Zoom Pegasus is in deze sector een begrip. 

Niet iedereen kiest automatisch voor schokdemping. Sommige ervaren hardlopers vinden het fijner en natuurlijker om zonder te rennen. Zij kiezen voor hardloopschoenen met een lichte ondersteuning, zoals de Brooks Trace. Ook trailrunners hebben vaak hardloopschoenen zonder schokdemping, zoals de Solomon Speedcross 5

Vooral voor hardlopers die wat zwaarder zijn is het wel verstandig om daarop te letten. Het voorkomt natuurlijk ook pijn in de knieën. Kies dus voor de beste hardloopschoenen voor je knieën, zodat je langer en pijnloos kunt blijven rennen.  

Er zijn verschillende manieren waarop de schokken worden opgevangen. Dit is een persoonlijke keuze en het hangt ook enigszins af van je lichaamsbouw en gewicht. Dit zijn slechts enkele voorbeelden van de soorten demping waaruit je kunt kiezen. 

  • Responsieve shockdemping voor de volledige voet. 
  • Maximale schokdemping voor de volledige voet, zoals de Adidas Duramo 10. 
  • Responsieve schokdemping bij de voorvoet, zie ook de Under Armour Charged hardloopschoen. 
  • Lichte schokdemping voor de volledige voet. 
beste hardloopschoenen 6

Het gewicht 

De meeste beste hardloopschoenen voor verhard wegdek zijn lichtgewicht. Dat is ook logisch, want dan belemmeren ze je zo min mogelijk. Hardloopschoenen voor trailrunners zijn wat zwaarder, omdat deze steviger en robuuster moeten zijn. 

Je bepaalt zelf of je lichtgewicht hardloopschoenen wilt kopen of zwaardere. Over het algemeen zijn de zwaardere hardloopschoenen stugger en stabieler, terwijl de lichtgewicht hardloopschoenen je juist meer bewegingsvrijheid geven. 

Hoe duurzaam zijn de hardloopschoenen? 

Als laatste wil je een hardloopschoen die zo lang mogelijk meegaat. Door te kiezen voor de beste overpronatie hardloopschoen, zorg je ervoor dat deze niet vroegtijdig slijt. Asics hardloopschoenen, zoals de Asics Jolt 3, staan bekend om hun uitmuntende duurzaamheid. 

Je kunt erop rekenen dat een kwalitatief paar hardloopschoenen na ongeveer 600 tot 1000 kilometer zullen moeten worden vervangen. 

Wat is je budget? 

Er zijn dure en er zijn goedkopere hardloopschoenen. De beste hardloopschoenen voor jou hoeven niet automatisch duur te zijn. Het is belangrijker dat je de juiste hardloopschoenen koopt voor de manier waarop je rent. Ook als je lichamelijke klachten ondervindt tijdens het rennen, is het verstandig om daarop in te springen door de juiste hardloopschoenen te kiezen. 

In dit geval is het dus niet zo dat de duurste hardloopschoenen automatisch de beste hardloopschoenen zijn. Twijfel je, ga dan naar een specialist en laat je testen. Zij kunnen je dan precies vertellen welk type hardloopschoen het beste is voor het soort hardloper dat jij bent. 


Wat zijn de beste hardloopschoenen voor mij? 

Het antwoord op deze vraag is erg persoonlijk. En voor veel mensen is het de ervaring die ze leert welke hardloopschoen het beste voor ze is. Door onze koopgids te gebruiken, weet je dat ook zonder eerst te experimenteren. 

Stel jezelf de volgende vragen. De antwoorden die je dan krijgt vatten jouw perfecte hardloopschoenen precies samen. 

  1. Wat is je loopstijl (neutraal, over- of onderpronatie)? 
  1. Welke mate van schokdemping heb je nodig en waar in de zool moet deze zich bevinden? 
  1. Hoe zwaar mogen jouw beste hardloopschoenen zijn? 
  1. Hoe lang wil je ermee kunnen doen? 
  1. Wat je je budget? 

Neem deze lijst met eisen mee naar een sportzaak en bespreek ze met een medewerker. Als je liever online winkelt, gebruik je ze om de filters mee in te vullen. De schoenen die aan al deze eisen voldoen, zijn de beste hardloopschoenen voor jou. 


Total
0
Shares
Related Posts