Met de beste pull-up bar in huis hoef je niet naar de sportschool om je oefeningen te doen. En met deze fitness apparaten kan je verscheidene oefeningen uitvoeren zonder de deur uit te gaan. Je klemt hem tussen de deur of hangt hem aan de muur.
Zoek jij de beste pull-up bar voor jouw woning? Wij hebben alvast een top 5 gemaakt met de beste producten van dit moment. Daarna krijg je alle handige informatie die je nodig hebt om zelf de beste pull-up bar uit te kiezen.
Dé top 5 beste pull-up bars van dit moment
Met deze 5 beste pull-up bars heb je geen excuus meer om niet te trainen. We hebben het aanbod uitgebreid getest en deze top 5 is het resultaat!
VE Goods Pull Up Bar
Max. gewicht: 200 kg
Materiaal: RVS
Afmetingen (L / B / H): 72 cm / 5 cm / 7,5 cm
Bevestiging: Deurpost
B-Physic Pull up Bar Station
Max. gewicht: 200 kg
Materiaal: RVS
Afmetingen (L / B / H): 72 cm / 7 cm / 5 cm
Bevestiging: Deurpost
Gorilant Titan
Max. gewicht: 130 kg
Materiaal: Hout
Afmetingen (L / B / H): 108 cm / 29 cm / 12 cm
Bevestiging: Muur
Gorilla Sports Pull Up Bar
Max. gewicht: 2350 kg
Materiaal: Staal
Afmetingen (L / B / H): 101 cm / 9,5 cm / 20 cm
Bevestiging: Muur
Gorilla Sports PowerStation
Max. gewicht: 90 kg
Materiaal: Staal
Afmetingen (L / B / H): 100 cm / 65 cm / 212 cm
Bevestiging: Losstaand
Uitgelicht: de top 5 pull-up bars in meer detail
We bekijken deze 5 beste pull-up bars in meer detail. Alles komt aan bod, waaronder de belangrijkste kenmerken en de voor- en nadelen.
1. VE Goods Pull Up Bar
Dit is de beste pull-up bar als we kijken naar de prijs/kwaliteit verhouding. Voor weinig geld krijg je een pull-up bar die je tussen de deurpost klemt plus een paar handschoenen voor extra grip. Hij is in lengte verstelbaar en past zo tussen de meeste deurposten. Zo train je je schouders, armen en buikspieren vanuit je eigen woning.
De belangrijkste kenmerken:
- Verstelbare pull-up bar inclusief handschoenen.
- Belastbaar tot 200 kilo.
- Te krijgen in 2 verschillende kleuren.
Hang deze pull-up bar hoog en je doet je pull-ups en leg-raises. Plaats hem laag en je kunt hem ook gebruiken voor push-ups of stretchoefeningen. Hij is verstelbaar van 72 centimeter tot en met 100 centimeter.
De plus- en minpunten:
Pluspunten
Minpunten
Bekijk de VE Goods Pull Up Bar bij deze vertrouwde webshops:
2. B-Physic Pull up Bar Station
Beste goedkope pull-up bar voor in je deur komt van B-Physics. Voor weinig geld krijg je een optrekstang en een e-book met oefeningen. Hij is te krijgen in verschillende uitvoeringen en 2 kleuren (rood en blauw). Het maximale draagvermogen is 200 kilo en je kunt hem ophangen zonder dat je daar gereedschap voor nodig hebt. De lengte is verstelbaar tussen 72 centimeter en 97 centimeter. Train je buik, arm en rugspieren met deze zeer goed betaalbare pull-up bar.
De belangrijkste eigenschappen:
- Verstelbare pull-up bar inclusief e-book met oefeningen.
- Maximaal draagvermogen 200 kilo.
- Verkrijgbaar in verschillende kleuren en uitvoeringen.
Door deze pull-up bar op verschillende hoogtes te installeren, kan je hem gebruiken voor een verscheidenheid aan oefeningen. Je neemt hem ook gemakkelijk mee voor als je tijdelijk ergens anders verblijft.
De plus- en minpunten:
Pluspunten
Minpunten
Bekijk de B-Physic Pull up Bar Station bij deze vertrouwde webshops:
 Amazon.nl
|
€34,95 | Bekijken |
 Bol.com
|
€34,99 | Bekijken |
3. Gorilant Titan
Deze beste pull-up bar van hout is anders dan de rest. Je hangt hem aan de muur of boven de deur. Hij heeft handgrepen voor het uitvoeren van verschillende soorten oefeningen. Hij is multifunctioneel te gebruiken, en te gebruiken voor spieropbouw en klimtraining. Je kunt hem ook gebruiken met je weerstandsbanden. Eenmaal opgehangen kan je hem niet meer verplaatsen. Hij kan maximaal 130 kilo dragen.
De belangrijkste kenmerken:
- Houten pull-up bar voor aan de muur.
- Multifunctioneel.
- Maximaal draagvermogen 130 kilo.
Met dit apparaat aan je muur kan je dus allerlei fitness oefeningen doen en zelfs je weerstand van je handen trainen als je aan klimsport doet. Hij heeft 6 handgrepen voor het afwisselen van greepposities.
De plus- en minpunten:
Pluspunten
Minpunten
Bekijk de Gorilant Titan bij deze vertrouwde webshops:
4. Gorilla Sports Pull Up Bar
Ook deze beste pull-up bar van Gorilla Sports hang je aan de muur. Hij heeft meerdere handvaten en kan maximaal wel 350 kilo dragen. Dit is dan ook een pull-up bar van sportschoolkwaliteit. Je kunt er allerlei oefeningen mee doen, want hij heeft 2 verschillende handvaten. De bevestigingsmaterialen worden meegeleverd, maar je hebt wel gereedschap nodig om hem te monteren aan de muur. Je kunt hem niet buiten gebruiken.
De belangrijkste eigenschappen:
- Stalen pull-up bar voor aan de muur.
- Multifunctioneel.
- Maximale belasting 350 kg.
Deze pull-up bar gebruik je voor pull-ups, chin-ups, leg-raises en andere oefeningen voor aan je bovenlichaam. Hij is voor de kwaliteit die je ontvangt goed te betalen. Montage aan de muur moet je zelf doen en daarna kan hij niet meer worden verplaatst.
De plus- en minpunten:
Pluspunten
Minpunten
Bekijk de Gorilla Sports Pull Up Bar bij deze vertrouwde webshops:
5. Gorilla Sports PowerStation
We sluiten af met de beste optrek stang / powerstation. Dit complete station is uiteraard wat duurder dan een optrekstang alleen. Hij is bedoeld voor het trainen van het complete bovenlichaam, voor pull-ups, chin-ups, dips en leg-raises. De pull-up stang kan met maximaal 90 kilo worden belast, dus dat is wat lager dan bij de anderen uit onze top 5.
De belangrijkste kenmerken:
- Compleet powerstation voor in huis.
- Voor een groot aantal oefeningen.
- Maximale belasting pull-up stang 90 kilo.
Bekijk de Gorilla Sports PowerStation bij deze vertrouwde webshops:
|
Amazon.nl
|
€189,99 | Bekijken |
|
Bol.com
|
€189,99 | Bekijken |
 Gorillasports.nl
|
€239,99 | Bekijken |
Wat kan je met een pull-up bar?
Een pull-up bar, de naam zegt het al, is een stang waarmee je pull-ups kunt doen. Deze zijn echter vaak ook geschikt voor verscheidene andere oefeningen, zoals leg-raises en chin-ups. Met 1 pull-up bar in huis kan je je gehele bovenlichaam trainen.
Je bevestigt de meeste pull-up bars aan de muur of tussen je deurpost. Wil je meer, dan kan je investeren in een powerstation, zoals het Gorilla Sports PowerStation, zodat je nog meer variatie aan je training toevoegt.
Hoe kies je de beste pull-up bar?
Niet alle pull-up bars zullen geschikt zijn voor jou. Daarom hebben we hier de belangrijkste aandachtspunten verzameld waarmee jij een ideale pull-up bar vindt voor in jouw woning.
Hoe moet je pull-up bar worden bevestigd?
Een van de belangrijkste eerste punten om het aanbod op te filteren is hoe je de beste pull-up bar voor jou wilt bevestigen. En dan zijn er 3 verschillende opties om uit te kiezen.
- De beste pull-up bars die je tussen de deurpost bevestigt zijn vaak het goedkoopste. Ze zijn verwijderbaar en gemakkelijk mee te nemen. Je kunt er dus overal mee trainen. De VE Goods Pull Up Bar is hier een goed voorbeeld van.
- Pull-up bars die je aan de muur hangt zijn dat niet. Je hangt ze op en dat is de plek waar je ze gebruikt. Dit is een goede keuze als je er een vaste plek voor wilt hebben. De Gorilant Titan is een goed voorbeeld van dit type pull-up bar.
- Een losstaande pull-up bar maakt meestal deel uit van een compleet power station. Deze zet je ergens neer, in de garage of in de kamer waar je sport.
Wat wil je met de pull-up bar doen?
Er zijn simpele pull-up bars die bestaan uit 1 bar waaraan je jezelf optrekt. Deze plaats je tussen de deur, op verschillende hoogtes voor verschillende oefeningen. Het B-Physic Pull up Bar Station is een voorbeeld van zo’n pull-up bar. Je gebruikt hem voor het trainen van je gehele bovenlichaam.
Andere pull-up bars hebben meerdere handvaten. Daarmee kan je verschillende oefeningen doen en dus meer spiergroepen trainen. Sommige hebben wel 6 handvaten waarmee je dus meer variatie creëert. Deze pull-up bars hang je meestal niet tussen de deur, maar aan de muur of boven de deur. Daar moet je dus plek voor hebben en je moet gaten boren.
Het maximale draagvermogen
Aan het maximale draagvermogen zie je hoeveel gewicht de beste pull-up bar kan tillen. Dit mag niet lager zijn dan jouw gewicht. Sommige pull-up bars, zoals de Gorilla Sports Pull-Up Bar, kunnen wel 350 kilo tillen. Bij andere is dat een stuk minder en dan wordt dit een belangrijk aandachtspunt.
Controleer dit goed wanneer je de beste pull-up bar uitkiest. Je wilt niet zwaarder zijn dan het maximale gewicht dat de pull-up bar kan tillen. In onze top 5 vind je pull-up bars met een maximaal draagvermogen van tussen de 90 en 350 kilo. Dat kan dus flink variëren.
Wat is de beste pull-up bar voor jou?
Om de beste pull-up bar voor jou te vinden, vraag je jezelf dus een aantal dingen af. Allereerst denk je na over waar deze komt te hangen. Daarna is het belangrijk dat je de pull-up bar uitkiest waarmee je de oefeningen kunt doen die je wilt doen.
Als je dan al een mooie selectie hebt gemaakt, controleer je het maximale draagvermogen en zorg je dat dit niet minder is dan jouw gewicht. Je hoeft daarna alleen nog maar te kiezen en te bestellen. Je hebt de beste pull-up bar daarna vast snel in huis.
