Op zoek naar de beste sport bh voor hardlopen? Onze top 10 sport bh’s voor hardlopen!

Wanneer je begint met hardlopen, of juist wanneer je al gevorderd hardloper bent… Een sport bh voor hardlopen is voor elke vrouw belangrijk. Een gewone bh is simpelweg niet gemaakt om mee te sporten. Vaak kunnen ze niet tegen overmatig zweten en worden ze dus nat na een simpel rondje hardlopen. Daarnaast bieden ze ook niet de juiste steun voor jouw borsten tijdens het hardlopen. Een goede sport bh voor hardlopen heeft dus meerdere pluspunten. Ze zitten namelijk ook veel comfortabeler tijdens jouw rondje hardlopen of tijdens wedstrijden.

De beste sport bh voor hardlopen is voor iedereen anders. De een wil graag een fijne sport bh met extreme ondersteuning, een ander wil juist wat lichtere ondersteuning. Daarnaast zijn er heel veel verschillende soorten sport bh’s, van verschillende merken met elk met haar eigen voor- en nadelen. Maar wat is nu de beste sport bh voor hardlopen? Wij hebben de tien beste sport bh’s voor hardlopen voor je op een rijtje gezet. Daarnaast hebben we uitgezocht waar je op moet letten wanneer je de beste sport bh voor hardlopen wilt kopen.

---

Dit zijn de 10 beste sport bh’s voor hardlopen

---

10 korte reviews over de beste sport bh’s voor hardlopen

Naast onze lijst met de beste sport bh’s hebben we voor de verschillende sport bh’s voor hardlopen ook een review geschreven. Hiermee hopen we je wat duidelijker te kunnen laten zien waarom je wel of juist niet voor een bepaalde sport bh moet kiezen. Elke bh is de beste in zijn of haar categorie.

ShockAbsorber Ultimate Run

We beginnen meteen sterk met de ShockAbsorber Ultimate Run, in onze ogen de beste sport bh voor hardlopen. Deze sport bh voor hardlopen is een fantastisch model die al meerdere awards heeft gewonnen. En dit is niet voor niks.

Deze beste sport bh voor hardlopen is namelijk niet alleen voorzien van een stabiele haaksluiting die ervoor zorgt dat je de bh makkelijk aan kunt trekken en deze stevig zit. De sport bh voor hardlopen is ook nog eens naadloos van binnen voor ultiem comfort. Daarnaast bevat de ShockAbsorber reflecterende tape over en onder de cups. Erg fijn wanneer je graag ‘s ochtends vroeg of ‘s avonds laat erop uit gaat voor je rondje. Met deze reflecterende banden ben je altijd goed zichtbaar voor ander verkeer.

Wat er zo fijn is aan deze bh is dat ze schokkerige bewegingen met zo’n 30% reduceert. Deze sport bh voor hardlopen zorgt dus zeker voor de juiste ondersteuning tijdens het hardlopen. Dit verminderd de kans op blessures of last van je rug, en daarnaast voelt het alsof je het gewicht van je borsten minder hoeft te dragen! De open rug zorgt ervoor dat je wat extra ventilatie hebt én de stof is van sneldrogend materiaal. Hierdoor zul je nooit hoeven spreken van een natte rug. We kunnen dus met zekerheid zeggen dat dit de beste sport bh voor hardlopen van 2024 is!

Bekijk deze ShockAbsorber Ultimate Run bij een van deze webshops:

---

Pure Lime Padded Sport

De Pure Lime Padded Sport voor hardlopen is de beste sport bh voor grote maten. De bh geeft extreme ondersteuning en heeft daarnaast ook nog eens een mooie pasvorm met grotere cups. Wanneer je echt op zoek ben naar een sport bh voor hardlopen die je vaak een veel zult gebruiken dan hoef je niet verder te zoeken. De bh sluit hoog aan en wordt gemaakt van een zachte en vochtafvoerende stof, waardoor deze enorm comfortabel zit!

Wij vinden dit dus de beste sport bh voor hardlopen wanneer je grote maten hebt. Voornamelijk omdat de sport bh is voorzien van brede banden die niet snijden in je huid, maar wel stevig genoeg zijn om het gewicht van jouw borsten te dragen. De sluiting is verder erg stevig met drie haakjes op de rug. De sport bh voor hardlopen is ook specifiek gemaakt voor zwaardere sporten en is daarom dus perfect voor wedstrijden of voor jouw dagelijkse rondje. De pasvorm van de bh zorgt dat deze perfect aansluit op jouw lichaam, en de wat grotere cups zorgen ervoor dat je borsten goed ingekapseld zitten.

Bekijk deze Pure Lime Padded Sport bij een van deze webshops:

---

Pure Lime Compressie

Dan zijn we alweer bij nummer drie. Het zusje van de bh hiervoor: de Pure Lime Compressie sport bh voor hardlopen. Deze goede sport bh voor hardlopen is van hetzelfde merk, maar ze is toch net ietsjes anders. Ze geeft perfecte ondersteuning en sluit mooi af bij de oksels waardoor de bh fijn zit en niet snijdt. De naadloze cups sluiten zich volledig om de borsten heen en zorgen dus voor optimale stevigheid. Daarnaast heeft deze sport bh voor lopen een extra stevige band die over de rug loopt.

Dit model vinden wij de beste sport bh met compressie. Compressie houdt in dat de sport bh zo is ontworpen dat je borsten tegen je lichaam aan worden gedrukt. De borsten worden niet gescheiden maar samen tegen het lichaam aangedrukt. Dart zorgt er weer voor dat er extra ondersteuning wordt geboden doordat de borsten minder kunnen bewegen. Daarnaast hebben de meeste compressie sport bh’s geen beugel, zo ook deze. Als je een compressie model overweegt, dan is dit misschien wel de beste sport bh voor hardlopen voor jou.

Bekijk deze Pure Lime Compressie bij een van deze webshops:

---

Nike Dri-Fit Swoosh

De Nike Dri-Fit Swoosh is ook wel wat we noemen: een klassieke racerback en wij vinden dit model de beste sport bh voor kleine maten. Een racerback is een speciale snijtechniek die ervoor zorgt dat de banden achterop de rug samenkomen in de vorm van een kruis. Doordat de banden samenkomen is de bh compact en zeer stevig en hierdoor krijgen de borsten een stabiele ondersteuning.

Deze sport bh voor hardlopen heeft een verstelbare band aan de onderkant van de cups. Op deze manier kun je zeer simpel de bh aan- of uittrekken. Aan de binnenkant zitten anti-slip banden waardoor alles netjes op zijn plek blijft zitten. Hierdoor is de bh perfect voor dames met een maatje kleiner. Door de antislip zal de sport bh voor hardlopen namelijk niet gaan schuiven en de bh zorgt voor de stevigheid waar je naar op zoek bent.

Bij deze goede sport bh voor hardlopen kun je er zelf voor kiezen of je gebruikt wilt maken van compressie. Dit kan heel simpel door gewoon een maatje kleiner te bestellen. Wanneer je dat liever niet wilt, maar wel op zoek bent naar een goede stevige sport bh voor hardlopen dan koop je ‘m gewoon in jouw reguliere maat!

De sport bh zorgt ervoor dat je borsten goed ondersteund worden terwijl jij vrij kunt blijven ademen. Tevens is deze sport bh voor hardlopen getest door meerdere atleten. Hierdoor durven wij te zeggen dat deze sport bh voor hardlopen zeker niet mag ontbreken in ons lijstje.

Bekijk deze Nike Dri-Fit Swoosh bij een van deze webshops:

---

---

Kalenji Power Zip

Als je het dan hebt over een sport bh voor hardlopen met de beste prijs/kwaliteit verhouding dan staat de Kalenji Power Zip toch echt bovenaan. De sport bh voor hardlopen verminderd ten eerste namelijk schokken met bijna 40%! Hiermee biedt ze extreem goede ondersteuning voor jouw borsten, wat inhoudt dat je minder snel blessures op zult lopen of last van je rug zult krijgen. Met haar naadloze cups en een zachte strook stof die voor de rits zit is ze ook nog eens enorm comfortabel. De rits zorgt er tevens voor dat de sport bh met gemak aan en uit gaat.

Ook fijn om te weten: de stof van deze sport bh voor hardlopen is erg luchtig en droogt snel en dus kan zweet snel en goed worden afgevoerd. De bh bevat een racerback waardoor de bandjes op je rug kruisen. Hiermee is de sport bh nog eens extra ondersteund en kun jij zonder problemen bewegen. Al met al is dit een goede sport bh voor hardlopen met een zeer vriendelijke prijs.

Bekijk deze Kalenji Power Zip bij een van deze webshops:

---

Only Play Sport BH

Wij vinden de Only Play Sport BH de beste sport bh voor lichte ondersteuning. De bh beperkt namelijk wel de beweging van je borsten, maar zo minimaal mogelijk. Hierdoor heb je dus nog steeds minder kans op blessures en rugklachten. De nadruk ligt bij dit soort sport bh’s voor hardlopen vaak op het comfort. Net als veel andere goede sport bh’s is dit een model zonder haakjes, sluitingen of beugels. HIerdoor is hij makkelijk over je hoofd aan te trekken.

De sport bh heeft wel een strakke pasvorm waardoor het nog steeds een goede sportbh is voor tijdens het hardlopen. De bh heeft geen sluiting en de banden zijn niet verstelbaar wat ervoor zorgt dat het gewoon een simpele sportbh is voor hardlopen. Geen moeilijk gedoe, maar gewoon de beste sport bh voor hardlopen voor lichte ondersteuning!

Bekijk deze Only Play Sport BH bij een van deze webshops:

---

Shock Absorber Ultimate Run Padded

De Shock Absorber Ultimate Run Padded is het zusje van de sport bh die we bovenaan het lijstje hebben staan: De Shock Absorber Ultimate Run. Hier hebben we het over de padded versie en wij vinden dit dan ook de beste padded sport bh voor hardlopen. Deze bh zorgt ervoor dat jouw borsten mooi uit te verf komen tijdens het hardlopen. Daarnaast heeft dit model een geweldige bounce controle waardoor jouw borsten op hun plek blijven zitten zonder dat er echte compressie wordt uitgevoerd. De cups die in de bh zitten zijn gevoerd en gemaakt van een ademende stof. Hierdoor zitten jouw borsten beschermd en droog terwijl jij jezelf in het zweet werkt. De goede sport bh voor hardlopen heeft brede en gevoerde schouderbandjes die voorzien zijn van antislip tape voor extra stevigheid en zekerheid tijdens het hardlopen.

De sport bh voor hardlopen voelt niet al te strak aan, terwijl deze wel zorgt voor de ultieme ondersteuning. Dat komt voornamelijk doordat ze zich aanpast aan je rug, wat zorgt voor een comfortabele pasvorm. Hij is verder enorm stevig en zorgt met haar padded cups met bounce controle dus voor comfort. De schouderbanden met anti slip tape zorgen daarnaast voor zekerheid en veiligheid tijdens je hardlooprondjes.

Bekijk deze Shock Absorber Ultimate Run Padded bij een van deze webshops:

---

Kalenji Basic

Op nummer acht staat de Kalenji Basic, in onze ogen de beste goedkope sport bh voor hardlopen. De Kalenji zorgt ten eerste voor lichte ondersteuning.  De bh beperkt namelijk wel de beweging van je borsten, maar zo minimaal mogelijk. Hierdoor heb je dus nog steeds minder kans op blessures en rugklachten. De nadruk ligt bij dit soort sport bh’s voor hardlopen vaak op het comfort.

Als je op zoek bent naar een fijne sport bh voor hardlopen met een klein prijsje dan komt Decathlon met de oplossing. De Kalenji Basic is met 6 euro verreweg een van de goedkoopste sport bh’s voor hardlopen. De bh is speciaal ontwikkeld voor hardlopen en andere high-impact sporten. Ze verminderd schokken dan ook met minstens 37%. Dankzij de ademende, elastische stof trek je de bh zonder moeite over je hoofd heen aan.

De Kalenji Basic is dus een uitblinker wanneer het gaat om sport bh’s voor het hardlopen tegen een leuke prijs. Met de 37% waarmee ze schokken verminderd is het een goede sport bh voor hardlopen wanneer het gaat om ondersteuning. Ook zorgt ze ervoor dat je hierdoor minder kans hebt op blessures of last van je rug tijdens het lopen.

Bekijk deze Kalenji Basic bij een van deze webshops:

---

Kalenji Classic

Dan hebben we de Kalenji Classic van Decathlon, in onze ogen de beste middenklasse sport bh voor hardlopen. Deze bh heeft namelijk ‘medium support’ en medium impact sport bh biedt voldoende fixatie wanneer je borsten veel bewegen tijdens het sporten. Daarnaast zien de middenklasse sport bh’s voor hardlopen er vaak ook uit als de stevigere modellen en hebben ze daarmee dus stevige cups.

Wederom een goede sport bh voor hardlopen van Decathlon. En ook nog eens eentje die je ook kunt dragen wanneer je niet gaat sporten. De sport bh heeft platte naden die ervoor zorgen dat ze niet tegen je huid schuren. Verder werkt de sport bh gewoon zoals elke andere bh: je haakt ‘m gewoon aan elkaar met 3 haakjes op de rug. Eventueel kun je er ook nog voor kiezen om de bandjes te kruisen, of om ze gewoon recht te laten lopen. Het is maar net wat voor jou het fijnste beweegt.

De Kalenji Classic is de beste middenklasse sport bh om mee te hardlopen, als je het ons vraagt. Ze kost net geen €15 bij Decathlon en deze sport bh voor hardlopen is net iets steviger dan de Kalenji Basic. Verder heeft ze platte naden die ervoor zorgen dat je geen last heb van schurende naden of een vervelend gevoel wanneer de bh een beetje beweegt.

Bekijk deze Kalenji Classic bij een van deze webshops:

---

adidas by Stella McCartney

We sluiten deze lijst af met een fijne sport bh voor hardlopen van adidas. Adidas is de grootste fabrikant van sportkleding in Europa en de op één na grootste multinational van de wereld. Hiermee kan een goede sport bh voor hardlopen van dit merk natuurlijk niet ontbreken in deze lijst.

Wij vinden deze bh met stip de fijnste sport bh voor hardlopen van adidas. De adidas by Stella McCartney sport bh voor hardlopen heeft namelijk een haak- en oogsluiting wat er voor zorgt dat je de bh makkelijk aan en uittrekt. Tevens is de sport bh voorzien van een mooie strakke pasvorm en verstelbare bandjes. Deze kun je dus aanpassen naar wens. Beide eigenschappen zorgen ervoor dat de bh comfortabel zit en dat de bandjes niet in je huid snijden.

Ook is de bh gemaakt voor intensieve sporten en biedt ze extreme ondersteuning. In een sport bh met extreme support krijgen je borsten niet de kans om te bewegen. Daarbij maakt het niet uit hoe hard je rent en op wat voor terrein je rent. Een sport bh met extreme support zorgt er dus echt voor dat je geen tot zeer weinig kans hebt op blessures of last van je rug!

Bekijk deze adidas bij een van deze webshops:

---

---

Waar je op moet letten als je de beste sport bh voor hardlopen wilt kopen

Goed, we hebben dus een lijstje voor je opgesteld met de beste sport bh’s voor hardlopen in 2024. Maar wat zijn belangrijke punten waar je op moet letten wanneer je een sport bh voor hardlopen wilt kopen? En waarom moet je eigen een sport bh dragen tijdens het hardlopen? Hieronder vertellen we je er wat meer over.

Waarom een sport bh voor hardlopen kopen?

Eerst kijken we even naar de redenen waarom je een sport bh voor hardlopen nodig zou hebben. Tijdens het hardlopen beweegt, uiteraard, je hele lichaam op en neer. Wanneer je je borsten dan niet voldoende ondersteund worden dan bewegen ze mee in een soort acht. Op langere termijn kun je daardoor scheurtjes ontwikkelen in de borstspieren. Ook heb je sneller kans op blessures of klachten. Daarnaast kun je, met het dragen van een sport bh, voorkomen dat je blessures oploopt in de spieren rondom jouw borsten of dat je last krijgt van je rug.

Normaliter span je tijdens het sporten namelijk al je spieren aan. In je borsten zit echter helemaal geen spieren waardoor ze de weerslag van jouw beweging dus niet opvangen. Een goede sport bh voor hardlopen zorgt tevens ook voor dat je de goede houding aanhoudt wanneer je bezig bent met sporten. Een goede sport bh zorgt er ook voor dat je borsten niet meebewegen wanneer je hardloopt. Dat is goed voor je borsten, goed voor je rug en zorgt er ook nog eens voor dat je ontspannen kunt hardlopen.

---

Goed strak

Een van de belangrijkste dingen is dat een sport bh voor hardlopen goed strak zit. Op deze manier kan de sport bh jou de beste ondersteuning bieden. Meestal heb je ongeveer een maat kleiner dan wanneer je een normale bh koopt. Let erop dat de bh niet knelt of dat je minder goed kunt ademen wanneer je de sport bh aan hebt. Wanneer dit wel het geval is dan is deze te klein.

---

De juiste support

Daarnaast is het ook belangrijk dat je kijkt naar een sport bh voor hardlopen die jou de juiste support biedt. Je bent op zoek naar een sport bh die ervoor zorgt dat je borsten zo dicht mogelijk tegen je lichaam aan zitten gedrukt – zoals de ShockAbsorber Ultimate Run – en die tegelijkertijd ook nog eens comfortabel zit. Op deze manier wordt het meebewegen van je borsten zo veel mogelijk tegengegaan. Er zijn verschillende soorten support waar je voor kunt kiezen wanneer je op zoek bent naar een goede sport bh voor hardlopen en we zetten ze voor je op een rijtje.

Low support sport bh voor hardlopen

Deze vorm beperkt het bewegen van de borsten minimaal. De nadruk bij dit type bh – zoals de Only Play Sport BH – ligt zonder twijfel op comfort. Onder deze range vallen vaak super elastische bh’s zonder speciale sluiting die je over je hoofd moet aantrekken.

Medium support sport bh voor hardlopen

Deze soort bh’s – zoals de Nike Dri-Fit Swoosh – zorgen voor voldoende fixatie. Ook hier hebben we het vaak over comfortabele modellen. De cups zijn echter wel vaak te onderscheiden van de rest van de bh, iets wat je ook ziet bij stevigere sport bh’s.

High support sport bh’s voor hardlopen

Wanneer je kiest voor high support dan heb je vaak een sport bh die bijna alle bewegingen die je borsten maken kan opvangen. Ze mogen nog een klein beetje meebewegen, maar het is uiteraard niet zo dat ze volledig mee mogen stuiteren. Het materiaal is vaak wat minder elastisch.

Extreme support sport bh’s voor hardlopen

In deze bh – zoals de ShockAbsorber Ultimate Run – blijven je borsten zonder twijfel zitten waar ze zitten. Hoe je ook beweegt, ze zullen zeer zeker niet meebewegen. Heel fijn wanneer je intensief sport dus, of als je het fijn vind dat het allemaal lekker stevig zit!

---

Haakjes, ritssluiting of verstelbare bandjes

Tevens is het belangrijk dat je een sport bh aanschaft met haakjes, een ritssluiting of met verstelbare bandjes. Dan weet je in ieder geval dat de bh goed vast zit en vaak kun je de sport bh voor hardlopen dan ook nog een beetje verstellen. Wanneer je hier op let zorg je ervoor dat de bh comfortabel zit, iets wat ook niet onbelangrijk is voor een sport bh om mee hard te lopen.

---

Pastips voor de beste sport bh voor hardlopen

Tot slot hebben we nog een aantal dingen waar je op moet letten wanneer je besluit om een sport bh te passen. Je wil allereerst de schouderbandjes en de onderband zo groot mogelijk afstellen wanneer je een sport bh past. Wanneer je de bh namelijk vaker draagt zal de stof een beetje meerekken. Dan kun je er later altijd nog voor kiezen om de bandjes losser te zetten.

Een sport bh mag absoluut niet verschuiven tijdens het sporten. De omvang moet dus strak genoeg zijn. Probeer je wijsvinger tussen de band op je rug te schuiven. Wanneer dit goed lukt dan zit de sport bh voor hardlopen strak genoeg. Wanneer dit niet meer lukt dan is de sport bh te strak en dan is het verstandig om voor een maatje groter te gaan.

Bijna iedere vrouw heeft twee verschillende borsten. Kijk daarom of je de schouderbandjes apart af moet stellen om ervoor te zorgen dat jouw sport bh fijn zit.

---

Conclusie over de beste sport bh’s voor hardlopen

We hebben je een lijstje gegeven met de beste sport bh’s voor hardlopen in elke categorie. Op die manier kun je misschien een beter beeld vormen van waar je precies naar op zoek bent. Wij denken dat je met bovenstaande lijst, en de tips en tricks die we je gegeven hebben, een heel eind komt.

Er zijn een aantal dingen belangrijk wanneer je op zoek bent naar de beste sport bh voor hardlopen. Let op dingen zoals de pasvorm en ondersteuning bij je zoektocht naar de beste sport bh voor hardlopen. Kijk ook naar de sluitingen en welke soort sluiting jouw voorkeur heeft, of dat je juist helemaal geen sluiting wil. Let op de grootte van je borsten en de support die ze nodig hebben. Tot slot is het ook handig om na te denken over comfort. Je wil natuurlijk geen last krijgen van jouw sport bh tijdens het hardlopen.

We hopen je met dit artikel een duwtje in de juiste richting te kunnen geven bij je zoektocht naar de beste sport bh voor hardlopen. Zo heb je een idee waar je precies op moet letten, en aan de hand daarvan kun je de beste sport bh voor jezelf uitkiezen. Wij wensen je in ieder geval heel veel fijne en veilige kilometers in het bos, op de loopbaan of tijdens wedstrijden!

---